. Посидите в тишине десять-двадцать минут и напишите всё что приходит в голову. Мне 14 лет. Алгоритм как перестать играть в азартные игры · 1. Речь идёт о психологически-психиатрическом заболевании, лекарства не помогут, необходимо исключительно. Засыпать лучше до Вначале будет трудно, но через несколько дней сможете вставать легко. Может показаться, что желание играть возникло из ниоткуда, но вряд ли это так. Я знаю. Прежде всего финансовой: спрячьте от себя деньги, закройте кредитные карты, ликвидируйте счета для онлайн-ставок. · 2. Наладить сон и высыпаться · 3. Начал играть осенью 21, теперь практически все деньги сливаю туда. Лишите себя возможности играть. Зависимость от азартных игр: как бросить казино – статьи о лечении алкоголизма и наркомании. Лучший совет для игромана в этот период – установить ежемесячный денежный лимит на игру (пусть это будет небольшая сумма, которая не нанесет. Ложитесь и вставайте в одно время. Играйте, осознавая, что вы скорее проиграете. ❌ Писать в электронном виде. Доберитесь до корня желания. Клиника с летней историей. Подумайте о том, что происходит в вашей жизни, что. Как избавиться от игромании? · 1. Посчитать сумму проигранных денег · 4. Решите заранее, сколько времени и денег вы выделяете на игру. Для этого предстоит обратиться за помощью к специалистам. Как отучиться играть в онлайн казино? Пожалуйста, без тупых ответов. Временно доверить деньги другу · 2. Пишите на бумаге: мозгу так легче. Спите в полной.