Посидите в тишине десять-двадцать минут и напишите всё что приходит в голову. Лишите себя возможности играть. . Наладить сон и высыпаться · 3. Подумайте о том, что происходит в вашей жизни, что. ❌ Писать в электронном виде. Прежде всего финансовой: спрячьте от себя деньги, закройте кредитные карты, ликвидируйте счета для онлайн-ставок. Может показаться, что желание играть возникло из ниоткуда, но вряд ли это так. Я знаю. Играйте, осознавая, что вы скорее проиграете. Речь идёт о психологически-психиатрическом заболевании, лекарства не помогут, необходимо исключительно. Алгоритм как перестать играть в азартные игры · 1. Клиника с летней историей. Начал играть осенью 21, теперь практически все деньги сливаю туда. Засыпать лучше до Вначале будет трудно, но через несколько дней сможете вставать легко. Доберитесь до корня желания. Лучший совет для игромана в этот период – установить ежемесячный денежный лимит на игру (пусть это будет небольшая сумма, которая не нанесет. Мне 14 лет. Как отучиться играть в онлайн казино? Пожалуйста, без тупых ответов. Посчитать сумму проигранных денег · 4. Ложитесь и вставайте в одно время. Для этого предстоит обратиться за помощью к специалистам. · 2. Как избавиться от игромании? · 1. Решите заранее, сколько времени и денег вы выделяете на игру. Зависимость от азартных игр: как бросить казино – статьи о лечении алкоголизма и наркомании. Временно доверить деньги другу · 2. Спите в полной. Пишите на бумаге: мозгу так легче.