Evita el riesgo. 2. · 4-Cuando ganes, mantener. Aceptar el problema. Aceptar el problema · Buscar ayuda · Controla el dinero · Evita lugares relacionados con el juego · Planifica tu tiempo y busca nuevas. Evita aislarte. Abstinencia. Inquietud o irritabilidad asociada. Tolerancia. · 2-No creer en buena o mala suerte. ¿Debería acudir a un psiquiatra, psicólogo, consejero sobre adicciones u otro profesional de salud mental? ¿Mi seguro de salud cubrirá la visita. Buscar ayuda de los familiares, de amigos, de personas de confianza para que te guíen en el proceso. 3. No frecuentar lugares donde haya casinos, casas de apuestas u otro tipo de juegos de azar para evitar la tentación de jugar. · 3-Si vas hacer una apuesta, realiza la mínima. . Piensa en las graves consecuencias para tu salud y tu vida que implica perder dinero apostando. Fácil acceso a medios de apuesta o juego (casas de apuestas accesibles, casinos y bingos como opción de ocio); Problemas a nivel económico o. Controla el dinero. 1-Ir sin dinero o poco dinero. Requiere apuestas mayores o más frecuentes para experimentar la misma emoción.